КАК ПРАВИЛЬНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРОДУКЦИЕЙ !
Продукты "Тенториум" - это цельные, концентрированные продукты питания , они абсолютно безопасны и не могут принести вред здоровью. Специальная консультация врача перед началом какой-либо программы "Тенториум" не требуется. Советоваться с врачом следует только одной категории клиентов , страдающих сахарным диабетом. Кроме того, им не рекомендуется самостоятельно следовать программе для снижения веса, а делать это только под наблюдением специалистов.
Сочетание продуктов не является обязательным. Можно самостоятельно экспериментировать с различными продуктами.Опытные клиенты, хорошо знакомые с продукцией, могут легко составить любую программу на все случаи жизни. Кроме того, дистрибьюторы-консультанты всегда помогут вам в случае необходимости. Предложенные в справочнике сочетание продуктов являются проверенными программами, дающими замечательный результат при соблюдении несложных рекомендаций.Также данные программы рекомендуются новичкам, которые впервые встречаются с продуктами "Тенториум".
Не существует особых ограничений для детей и пожилых людей, они могут пользоваться продуктами точно так же, как и взрослые, но чуть в меньших количествах.
Жестких требований относительно количественных доз не существует, так как это продукты питания.В чрезмерно большой порциях нет необходимости в силу особой питательности продуктов "Тенториум". Рекомендуется использовать восполняющие бальзамы в разумных количествах, так как они очень концентрированы, и чтобы приготовить вкусные напиток достаточно добавить в любую жидкость - чай, сок или воду всего несколько капель, и получить совершенный вкус, поэтому чувство меры в этом вопросе просто результат первого опыта.
На продукты "Тенториум" не развивается патологическая зависимость, это абсолютно исключается, точно так же, как исключается зависимость от обычных продуктов, вроде молока и мяса.
Мы предлагаем Вам по-новому взглянуть на исконно русские целебные продукты. Если в Вашей аптечке всегда будут припасены баночка медовой композиции, раствор прополиса, пчелиный хлеб, то скорее всего, Вам не придётся прибегать к помощи антибиотиков - они Вам просто станут не нужны.
Вся апифитопродукция готовится из двух больших групп исходного сырья:(апи) продуктов пчеловодства и (фито) экстрактов пищевых трав и растений.
Продукция компании "Тенториум" изготавливается из сырья ,полученного в основном от северных пчёл прикамской популяции из уникального заповедника "Парма" и это особенно ценно,так как продукты пчеловодства,полученные на территориях с суровыми климатическими условиями, обладают наиболее высокой ценностью.
Это продукты созданы самой природой. Действие фитоэкстрактов усиливает действие наших композиций,драже,кремов. Говоря о компании "Тенториум" и её продуктах, можно сказать лишь одно:"Это всё натуральное! "Апифитопродукция, в отличие от пищевых добавок, является полноценным , эффективным, диетическим продуктом питания. Это природный энергетик. Её употребление действительно даёт энергию, бодрость.
Пчелопродукты никогда не идут в жировое депо.Это поразительно,но факт.Действие продуктов пчеловодства направлено во вне.Именно этот механизм поднимает даже тяжело больных людей. (Легко усвояемая глюкоза даёт силы.)
Апифитопродукты помогают повысить имунный статус человека. Те,в чьём рационе постоянно присутствуют медовые продукты , реже болеют ,а если всё-таки болеют, то переносят болезнь гораздо легче и выздоравливают быстро и без осложнений.
КАК ЗА ТРИ МЕСЯЦА ЗНАЧИТЕЛЬНО УЛУЧШИТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ.
Проверенные практические рекомендации.
Каждый человек хочет быть здоровым и это факт. Так почему очень немногие могут похвастать своим здоровьем? Рано или поздно каждый здравомыслящий человек задаёт себе вопрос: что необходимо сделать для сохранения или восстановления утраченного здоровья? Какие существуют оптимальные методы оздоровления организма? Какой последовать методике и не навредить своему здоровью?
Если Вы сегодня больны, перепробовали многие методы лечения и уже потеряли надежду на выздоровление – эта информация для Вас!
Если Вы сегодня молоды, полны энергии, оптимизма и в будущем собираетесь родить и вырастить здоровых детей – эта информация для Вас!
Если Вы сегодня считаете, себя здоровым человеком и не обращаете внимания на здоровье – эта информация тем более для Вас!
Одним из главных факторов, влияющих на здоровье человека, является качество питания. Дефицит какого-либо питательного вещества является причиной многих нарушений в организме человека. Наши почвы, к сожалению, обеднены минералами. В особенности йодом, селеном, железом, цинком, хромом и многими другими. И как следствие – продукты питания не содержат в достаточном количестве жизненно-важных компонентов. Если 50 лет назад пшеница содержала 20-30% белка, то сегодня она содержит 8-10%. Капуста, морковь, редис, петрушка, это уже не то, что было 50-100 лет назад, остались только названия. Наивно предполагать, что мы получаем с пищей всё необходимое для организма. Для правильной жизнедеятельности всех органов и систем нам необходимо ежедневно обеспечить наш организм всем необходимым количеством питательных веществ. По данным учёных нутрициологов (наука о жизнедеятельности организма на клеточном уровне), количество микроэлементов должно быть не менее 600 единиц, причём ежедневно, включая зимние и весенние месяцы! А сегодня в суточном рационе современного человека, в лучшем случае, может оказаться около 200 – 250 микроэлементов. Где найти выход из создавшейся ситуации? Что обеспечит нам полный комплекс питательных веществ? На сегодняшний день пчелиные продукты доказали свою эффективность в области решения проблем со здоровьем. Их биологические эффекты не поддаются никакой стандартизации. Первая Российская пчеловодческая компания «Тенториум» производит исключительно натуральные, обладающие высокой биологической активностью апифитопродукты. Вся продукция готовится из двух больших групп исходного сырья: (апи) продуктов пчеловодства и (фито) экстрактов пищевых трав и растений. Продукция компании "Тенториум" изготавливается из сырья, полученного в основном от северных пчёл прикамской популяции из уникального заповедника "Парма" и это особенно ценно, так как продукты пчеловодства, полученные на территориях с суровыми климатическими условиями, обладают наиболее высокой ценностью. Действие фитоэкстрактов усиливает действие продуктов пчеловодства. Говоря о компании "Тенториум" и её продуктах, можно сказать лишь одно: "Это всё натуральное!» Апифитопродукция, в отличие от пищевых добавок, является полноценным, эффективным, диетическим продуктом питания. Это природный энергетик. Апифитопродукты помогают повысить иммунный статус человека. Те, в чьём рационе постоянно присутствуют медовые продукты, реже болеют, а если всё-таки заболевают, то переносят болезнь гораздо легче и выздоравливают быстро и без осложнений. Лично я, гораздо больше, доверяю естественным методам оздоровления организма, основанном на употреблении натуральных продуктов, нежели искусственным препаратам, имеющим в свою очередь множество побочных нежелательных эффектов. Итак, переходим к базовой программе по оздоровлению всего организма. Программа рассчитана на 3 месяца регулярного применения апифитопродукции и при соблюдении всех рекомендаций гарантированно оказывает мощное оздоровительное действие. Нам потребуется: 1. Водный экстракт прополиса «Эй-пи-ви»; 2. Мёд с маточным молочком «Апиток» или «Апитонус»; 3. Медовыё композиции «Тополёк»; 4. Драже «Тенториум плюс», «Апи-Спира», «Хлебина»; 5. Крем «Тенториум». Месяц первый. Перед завтраком, приступаем к приготовлению медовой воды. Для этого в стакане чистой сырой воды, комнатной температуры, растворяем одну чайную ложку медовой композиции « Апиток», добавляем 10-15 капель «Эй-пи-ви» и выпиваем. После этого ½ - 1 чайную ложку драже «Тенториум плюс» рассасываем под языком. Всё это проделываем за 30 мин. до приёма пищи. В обед до еды выпиваем, стакан сырой воды с «Эй-Пи-Ви», затем рассасываем драже «Тенториум плюс». Вечером перед ужином, также вода с «Эй-пи-ви» и драже «Тенториум плюс». Перед сном: размешиваем в стакане сырой воды, комфортной температуры, одну чайную ложку композиции «Тополёк», добавляем 10-15 капель «Эй-пи-ви» и «залпом» выпиваем. Массажируем кремом «Тенториум» спинной и шейный отделы позвоночника. Массаж желательно делать самим. Месяц второй. Схема применения, что и в первый месяц, но вместо драже «Тенториум плюс» используем драже «Апи-Спира». Месяц третий. Драже «Хлебина». « За 8 лет работы в компании «Тенториум» я не видел ни одного человека, который честно пропил три продукта («Тенториум плюс», «Апи-Спира», «Хлебина») и сказал – «мне не помогло», - говорит врач-реабилитолог Ильдар Галимов. В течение трёх месяцев, 24 часа в сутки, в крови циркулируют все необходимые компоненты, и к концу третьего месяца происходит потрясающий оздоровительный эффект! У человека нормализуется артериальное давление, проходят головные боли, улучшается память, зрение, нормализуется сон, повышается работоспособность, улучшается настроение и т.д. Организм сам себя начинает восстанавливать. В медицине это явление называется «Самогенез». Очень важно для получения максимального эффекта пить чистую сырую воду с водным экстрактом прополиса и медовыми композициями. Применяя только что описанную и проверенную многими людьми методику, Вы, несомненно, добьётесь серьёзного улучшения собственного самочувствия.
И важно знать: « Своим здоровьем надо заниматься серьезно, но лучше всего заниматься им, когда оно еще есть!»
ЗАБОТЛИВЫМ РОДИТЕЛЯМ!
Продукты пчеловодства компании "Тенториум" для здоровья ваших детей!
Вы хотите, чтобы Ваш ребёнок был здоровым, энергичным и лучше учился?! Это возможно с пчелопродуктами «Тенториум»! Мёд северных пчёл наполнит ваших детей энергией; В 1-ой ч. л. пчелиной обножки (цв. пыльцы) Ваш ребёнок получит полный комплекс необходимых витаминов; Прополис усилит детский иммунитет и избавит от простуд.
Дорогие Мамы и Папы! Знакома ли Вам такая картина: Ваш дорогой ребенок устал и капризничает? Ребенок даже в детском саду быстро утомляется, ему трудно выполнять все требования воспитателей. Он зачастую приходит из детского сада уставший и бледный, с кругами под глазами и не хочет идти туда снова. У ребенка плохой аппетит, он часто болеет простудными заболеваниями и т.д. Знаете ли Вы, дорогие родители, что дефицит витаминов приводит к голоданию клеток у Вашего ребенка, особенно страдают клеточки головного мозга. Растущий организм особенно восприимчив к нагрузкам - физическим (целый день в детском саду) и умственным (большой объем нового, много незнакомой информации из самых разных сфер знаний). Отсюда - общая утомляемость, слабость, нежелание вашего ребенка посещать детский сад за зачастую невозможность ходить в садик из-за постоянных простуд и других заболеваний). Детский организм более подвержен воздействию окружающей среды и различным заболеваниям. Неизбежное следствие этого-отставание от сверстников в развитии, нервное пере возбуждение и переутомление. Таким образом, растущий организм Вашего ребенка особенно нуждается в правильном питании, в частности в достаточном употреблении витаминов и микроэлементов. Витамины принимают активное участие во всех жизненно важных функциях детского организма. Недостаток даже одного витамина представляет опасность. При этом необходимо помнить, что усвояемость химически синтезированных витаминов составляет 15-20%. В то время как витамины и микроэлементы, содержащиеся в пчелопродуктах, таких как мед, Цветочная пыльца (пчелиная обножка), прополис усваиваются детским организмом полностью. Пчелопродукты - это полноценные диетические продукты питания. Только в меде содержится более 400 питательных веществ. А в пчелиной обножке, перге находятся такие незаменимые аминокислоты, которые в нашей традиционной пище просто отсутствуют, а без них организм ребенка заболевает, ведь аминокислоты это строительный материал для клеток ребенка. Вы хотите, чтобы Ваш ребенок рос здоровым и хорошо развивался? Пчелопродукты дают детскому организму так необходимую ему энергию. Это природные энергетики! Употребление пчелопродуктов дает ребенку силу, здоровье, бодрость, возможность хорошо развиваться, меньше уставать. Получаются прекрасные результаты: повышение жизненного тонуса, способности лучше учиться, улучшение аппетита и сна. Пчелопродукты помогают повысить иммунитет ребенка! Те дети, в чьем рационе постоянно присутствуют медовые продукты, реже болеют, а если все-таки заболевают, то переносят болезнь гораздо легче и выздоравливают быстро и без осложнений. А ведь сегодня даже у малюток практически с рождения целый букет заболеваний: это и тонзиллит, и бронхит, нервозность, частые ОРЗ, а дисбактериоз встречается практически у каждого ребенка. Иммунная система ребенка отвлекается на лечение этих постоянных инфекционных. Нет сегодня в России более насущного вопроса, чем здоровье наших детей и их достойная жизнь! Для Вашего любимого ребенка - уникальные пчелопродукты природные комплексы витаминов, минералов, источники ферментов и аминокислот! Помогите Вашему ребенку быть здоровым и правильно питаться! «ТЕНТОРИУМ ПЛЮС» Укрепляет иммунитет ребенка, восполняет энергетические затраты. Стимулирует хороший аппетит, достаточный и глубокий сон, бодрое самочувствие. Наиболее быстрое восстановление систем организма. Повышается устойчивость к неблагоприятным факторам внешней среды. Прекрасное питание для клеточек головного мозга. «ХЛЕБИНА» Провитамина А в перге - в 20 раз больше, чем в моркови! Продукт чрезвычайно богат аминокислотами, витаминами, ферментами и продуктами и продуктами молочно - кислого брожения. Прекрасно стимулирует работу всех внутренних органов, систему кроветворения, дает силу и здоровье. Особенно необходим для ослабленных, часто болеющих детей. «АПИ-СПИРА» Не имеет аналогов в мире! Уникальный продукт удовлетворяет потребность организма в йоде (недостаток которого - наша региональная проблема). Предоставляет детскому организму полный набор витаминов и микроэлементов (таких как Кальций, Магний, Марганец. Хром и др.) усвояемость высокоценного белка спирулины составляет 90%, что гораздо выше, чем усвояемость белка молока. Исконно российские продукты на основе продуктов пчеловодства и лекарственных трав! 1 чайная ложка «Тенториум плюс» содержит 13 витаминов и 15 минералов ВИТАМИНЫ:
Витамин А. Жизненно необходим в процессе развития молодого организма. Предотвращает болезни глаз и кожи. Поддерживает в здоровом состоянии зубы, ногти, волосы.
Витамин В1. Необходим для правильной работы сердца, нервной системы, мышц ребенка.
Витамин В2. Необходим для правильного функционирования нервной систамы ребенка. Способствует правильному обмену веществ. Его недостаток может привести к образованию трещин в углах рта у Вашего ребенка (заеда).
Витамин В6. Регулирует функции мозга. Его недостаток может привести к анемии, вызвать бессонницу. Утомляемость, частые головные боли.
Витамин С. Отвечает за состояние зубов и десен. Укрепляя защитные функции организма, препятствуя его ослаблению.
Витамин ДЗ. Необходим для правильного развития костной ткани ребенка.
Витамин Е. Предупреждает появление и развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Кислота фолиевая. Обеспечивает образование красных кровяных клеток. Кислота пантотеновая. Принимает участие в иммунных реакциях, уменьшая риск заболеваний. Микроэлементы: Калий. Кальций. Хлор. Способствует выведению шлаков. Магний. Способствует правильной работе сердца, помогает справиться со стрессом и депрессией. Железо. Регулирует метаболизм белков в организме. Цинк. Способствует синтезу белка, продукции инсулина, выведению шлаков. Хром. Регулирует энергетический обмен. Ванадий. Укрепляет кости и зубы Марганец. Способствует правильному обмену сахара в организме. Селен. Препятствует появлению злокачественных образований. УНИКАЛЬНЫЕ РОССИЙСКИЕ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА.
ТОЛЬКО ЗАБОТЛИВЫМ РОДИТЕЛЯМ АДРЕСУЕТСЯ!
1 чайная ложка «Тенториум плюс» содержит полный дневной набор витаминов и микроэлементов, необходимых Вашему ребенку! Апифитопродукты рекомендуемые при ОРВИ и ГРИППЕ!
1-й этап, базисная терапия: в первые три дня острого периода заболевания мед или медовые композиции принимать каждые 3 часа по 1ч ложке (до 6 раз в день). Полоскание горла раствором «Эй-пи-ви» каждые 3-4 часа. Для снятия интоксикации и пирогенной реакции водный экстракт прополиса можно использовать наружно в виде компрессов. Драже «О-де-вит» в первые 3 дня - ударная доза: прием драже до 6 раз в сутки по 1 ч ложке, прожевать и держать во рту, глотать маленькими порциями. Курс 2 недели. «Эй-пи-ви» по 1 ч ложке до 6 раз в первые три дня, затем по схеме как обычно. Курс 2 недели. Мед по 1 ч ложке 3-4 раза в первые 2-3 дня, далее 1-2 раза. Мед по возможности подольше держать во рту, глотать маленькими порциями и не запивать. «Апитонус», «Тополек», «Апиток» или «Трутневое молочко» по 1/2 -1 ч ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды, в течении 2-4 недель. Маточное молочко оказывает противовирусное действие (за счет гамма-глобулина и 10-оксиденцовых кислот), спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру бронхов и иммуномодулирующее. В медовых композициях проявляет антимикробную активность. Противовирусные свойства маточного молочка и прополиса наиболее выражены в отношении вируса гриппа и герпеса. Густой экстракт прополиса «Продукт №1» 5-10 капель на 1 стакан теплого молока +1 ст. ложка меда +1 ч. ложка «Апибальзам -2» на ночь. «Продукт № 1» можно наносить на грудную клетку и межклеточную область в виде сетки 2 раза в день. Поверх сетки - крем «Тенториум». Крем «Тенториум» наносится аппликационно на область грудной клетки, межпопаточную область, стопы у детей и в каждый носовой ход ежедневно 3-4 раза в день весь период обострения и фазу ремиссии с профилактической целью. Массаж с кремом «Тенториум» в биологически активные точки: меридиан толстого кишечника - в боковой борозде крыла носа, перпендикулярно ниже внутреннего угла глаза; заднесрединный меридиан - на средней линии выше передней границы роста волос на 1 см; меридиан мочевого пузыря - у начала брови. «Эй-пи-ви» по 3-5 капель в каждый носовой ход 3 раза в день, разведя детям кипяченой водой в соотношении 1:1. если наблюдается слезотечение, то необходимо закапывать в глаза по 1-2 капли. Нативный прополис жевать с жевательной резинкой. Вдыхать теплый воздух, образующийся при сгорании вафельной свечи или свечи «Кандела».
2-й этап, профилактический. В периоды сезонных обострений (весна и осень) по 2 недели драже «О-де-вит», крем «Тенториум» наносить на слизистую полости носа, «Эй-пи-ви» внутрь, драже «Тенториум плюс».
Неврология.
В настоящее время отечественные и зарубежные неврологи имеют в своем арсенале огромный спектр консервативных методик, среди которых основную массу занимают различные медикаментозные средства для лечения самой неврологической патологии. Совершенствуя методы нейрохирургических оперативных вмешательств, существенно улучшились методы профилактики. Однако, несмотря на это, уровень заболеваний нервной системы остается на довольно высоком уровне. Заболевания нервной системы по статистике являются одной из основных причин инвалидности взрослого населения. До сих пор встречаются заболевания, трудно поддающиеся традиционной терапии. Поэтому поиск новых методов лечения неврологической патологии на современном этапе остается актуальным. Среди этих методов особая роль принадлежит так называемым традиционным способам лечения, среди которых особая роль принадлежит терапии с применением продуктов пчеловодства. Как известно, все продукты пчеловодства в той или иной степени оказывают воздействие на центральную и нервную периферическую систему, проявляя прямые и опоследовательные терапевтические эффекты. Исходя из этого апитерапия, по нашему мнению, является важным инструментом в комплексной профилактике и лечении заболеваний нервной системы. Положительной стороной применения продуктов пчеловодства с лечебной целью является также их безопасность, натуральность, малая частота побочных реакций, отсутствие привыкания и лекарственной зависимости.
АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ!
Наступила долгожданная ВЕСНА, ХОЧЕТСЯ радоваться жизни, но САМОЧУВСТВИЕ то и дело подводит? ЯРКИЕ лучи ВЕСЕННЕгО СОЛНЦА НАПОЛНЯЮТ НОВЫМИ идеями, но не всегдА - СИЛАМИ К ИХ ОСУЩЕСТВЛЕНИЮ? Вялость, слабость, усталость, общее недомогание - симптомы, с которыми в конце зимы сталкиваются многие из нас. Причин тому может быть много, но, скорее всего, организму остро не хватает необходимых для поддержания жизни веществ, которые мы так и называем - витамины - от слова «vita» - жизнь. От нехватки витаминов и минералов в это время Почему приходит «весенняя усталость»? Витамины и микроэлементы - залог правильного протекания обменных процессов в организме. Но организм практически не накапливает их впрок. Из-за природных особенностей нашей страны зимой витаминов мы получаем гораздо меньше, чем в другие сезоны. Значительно сокращается прием свежих фруктов и овощей. А в тех продуктах, которые попадают к нам на стол, содержание столь полезных для нас веществ приближается к нулю. И если это все-таки фрукты-овощи, то выращенные либо в теплицах, либо в теплых дальних странах. Они долгое время транспортируются, хранятся, обрабатываются специальными средствами для более длительного хранения, теряя ценнейшие свойства. К тому же практически никто из потребителей не знает, какие «удобрения» использовали производители для того, чтобы товар лучше рос и выглядел наиболее аппетитно. В итоге мы получаем красивую «обертку» и по минимуму полезную «начинку». К началу весны ресурсы нашего организма находятся на исходе. Чем грозит дефицит жизненно необходимых веществ? Витаминного голода, или авитаминоза. С течением времени недостаток витаминов и микроэлементов, ответственных за обновление клеток, начинает проявляться такими неприятными симптомами, как аритмия, судороги, обострение хронических заболеваний. У детей недостаток витамина D, вырабатывающегося в нашем организме под действием солнечных лучей, столь редких в осенне-зимний период, может привести к рахиту, что грозит деформацией костей скелета. Витаминное истощение - это не то состояние, о котором следует забыть, - оно требует серьезных мер и быстрых действий. Если у нас мало сил и энергии для полноценной жизни, защитные силы организма тоже приходят в упадок, иммунитет ухудшается, а мы становимся уязвимыми для всякого рода инфекций и недугов. Если сегодня организм изголодался по витаминам, то уже завтра он может ответить болезнью. Острая нехватка даже одного витамина С в конечном итоге приводит к кровоизлияниям в ткани и органы, анемии.
Существует несколько простых тестов, помогающих определить, каких витаминов не хватает в организме.
1. Войдите из светлого помещения в темное. В течение какого времени вы приспосабливаетесь к темноте? Если это происходит не сразу, а в течение 7-8 секунд, - у вас недостаточно ВИТАМИНА А. Если через 10-20 секунд - необходимо срочно восполнять недостаток этого ВИТАМИНА.
2. Наблюдаете симптомы депрессии, появились судороги в ногах? Возможно, это вызвано дефицитом ВИТАМИНА В1 (ТИАМИНА),
3. Появились трещинки в уголках губ, язвочки во рту, повышенная чувствительность к свету? Скорее всего, причина в нехватке ВИТАМИНА В2 (РИБОФЛАВИНА).
4. Вытяните руку ладонью вверх, затем постарайтесь согнуть две фаланги на четырех пальцах (не суставы ладони) до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони. Проделайте это с двумя руками. Если это удается вам с трудом, если суставы не дают возможности кончикам пальцев коснуться ладони, вероятен дефицит витамина В6 (пиридоксина).
5. Глаза часто краснеют? Возможно, это связано с нехваткой ВИТАМИНОВ А и В2
6. Затянулась простуда, кровоточат десны, медленно заживают ранки и порезы? Не хватает ВИТАМИНА С
7. Плохо спите по ночам, а днем вам постоянно хочется прилечь? Причиной может быть нехватка ВИТАМИНОВ группы В, ВИТАМИНА РР, КАЛИЯ и КАЛЬЦИЯ.
8. Даже при слабых ушибах у вас появляются синяки, и они долго не заживают? Скорее всего, в организме не хватает ВИТАМИНОВ С и Р.
9. Головокружение и шум в ушах не оставляют в покое? Это может быть вызвано недостатком ВИТАМИНОВ В3 и Е, а также Марганца и Калия.
10. Повышенная хрупкость костей, их неправильная форма - признаки дефицита ВИТАМИНА D и КАЛЬЦИЯ. Появилась перхоть? Это симптом дефицита ВИТАМИНОВ D и КАЛЬЦИЯ.
11.Появилась перхоть? Это симптом дефицита витаминов B12, B6, P.
12. Обычный рабочий день кажется вам слишком длинным, вы быстро утомляетесь, приходите домой и сразу же бросаетесь в кровать, чтобы набраться сил? Раздражаетесь по пустякам, тревожитесь, а все, что радовало прежде, уже не радует? Можно сказать, что у вас поменялось цветовосприятие, все цвета вокруг кажутся блеклыми и серыми? Часто ломаются ногти? В вашем организме острая нехватка ЖЕЛЕЗА, а также, возможно, ВИТАМИНОВ C, PP, H, кальция, ВИТАМИНОВ группы В.
13. Тошноту может провоцировать недостаток ВИТАМИНОВ B1 B6.
14. Ваши волосы стали ломкими и хрупкими, время от времени появляются кожные высыпания? Это симптомы дефицита ВИТАМИНОВ В6, РР, Р, А.
15. Снизился аппетит? Ваши друзья - ВИТАМИНЫ А, B1, В2, В6, В12, Н. 16. Частые расстройства желудка могут возникать из-за дефицита ВИТАМИНОВ В12,РР,А.
17. Кожа кажется вам излишне сухой? Наверняка причина в недостатке ВИТАМИНОВ С,Н,А.
18. Понизилась острота зрения? Обратите внимание на продукты, содержащие ВИТАМИНЫ А, В2, В6.
19. Ваше внимание стало беглым, вы ни на чём не можете его остановить, берёте за одно дело и тут же оставляете его? Вам трудно быстро переключаться с одного вида деятельности на другой? Организму необходимы йод и витамин D.
20. Обратите внимание на ногти. Белые полоски, похожие на отметины, - явное свидетельство дефицита витаминов.
Продукты "Тенториум" - это цельные, концентрированные продукты питания , они абсолютно безопасны и не могут принести вред здоровью. Специальная консультация врача перед началом какой-либо программы "Тенториум" не требуется. Советоваться с врачом следует только одной категории клиентов , страдающих сахарным диабетом. Кроме того, им не рекомендуется самостоятельно следовать программе для снижения веса, а делать это только под наблюдением специалистов.
Сочетание продуктов не является обязательным. Можно самостоятельно экспериментировать с различными продуктами.Опытные клиенты, хорошо знакомые с продукцией, могут легко составить любую программу на все случаи жизни. Кроме того, дистрибьюторы-консультанты всегда помогут вам в случае необходимости. Предложенные в справочнике сочетание продуктов являются проверенными программами, дающими замечательный результат при соблюдении несложных рекомендаций.Также данные программы рекомендуются новичкам, которые впервые встречаются с продуктами "Тенториум".
Не существует особых ограничений для детей и пожилых людей, они могут пользоваться продуктами точно так же, как и взрослые, но чуть в меньших количествах.
Жестких требований относительно количественных доз не существует, так как это продукты питания.В чрезмерно большой порциях нет необходимости в силу особой питательности продуктов "Тенториум". Рекомендуется использовать восполняющие бальзамы в разумных количествах, так как они очень концентрированы, и чтобы приготовить вкусные напиток достаточно добавить в любую жидкость - чай, сок или воду всего несколько капель, и получить совершенный вкус, поэтому чувство меры в этом вопросе просто результат первого опыта.
На продукты "Тенториум" не развивается патологическая зависимость, это абсолютно исключается, точно так же, как исключается зависимость от обычных продуктов, вроде молока и мяса.
Мы предлагаем Вам по-новому взглянуть на исконно русские целебные продукты. Если в Вашей аптечке всегда будут припасены баночка медовой композиции, раствор прополиса, пчелиный хлеб, то скорее всего, Вам не придётся прибегать к помощи антибиотиков - они Вам просто станут не нужны.
Вся апифитопродукция готовится из двух больших групп исходного сырья:(апи) продуктов пчеловодства и (фито) экстрактов пищевых трав и растений.
Продукция компании "Тенториум" изготавливается из сырья ,полученного в основном от северных пчёл прикамской популяции из уникального заповедника "Парма" и это особенно ценно,так как продукты пчеловодства,полученные на территориях с суровыми климатическими условиями, обладают наиболее высокой ценностью.
Это продукты созданы самой природой. Действие фитоэкстрактов усиливает действие наших композиций,драже,кремов. Говоря о компании "Тенториум" и её продуктах, можно сказать лишь одно:"Это всё натуральное! "Апифитопродукция, в отличие от пищевых добавок, является полноценным , эффективным, диетическим продуктом питания. Это природный энергетик. Её употребление действительно даёт энергию, бодрость.
Пчелопродукты никогда не идут в жировое депо.Это поразительно,но факт.Действие продуктов пчеловодства направлено во вне.Именно этот механизм поднимает даже тяжело больных людей. (Легко усвояемая глюкоза даёт силы.)
Апифитопродукты помогают повысить имунный статус человека. Те,в чьём рационе постоянно присутствуют медовые продукты , реже болеют ,а если всё-таки болеют, то переносят болезнь гораздо легче и выздоравливают быстро и без осложнений.
КАК ЗА ТРИ МЕСЯЦА ЗНАЧИТЕЛЬНО УЛУЧШИТЬ СВОЁ ЗДОРОВЬЕ.
Проверенные практические рекомендации.
Каждый человек хочет быть здоровым и это факт. Так почему очень немногие могут похвастать своим здоровьем? Рано или поздно каждый здравомыслящий человек задаёт себе вопрос: что необходимо сделать для сохранения или восстановления утраченного здоровья? Какие существуют оптимальные методы оздоровления организма? Какой последовать методике и не навредить своему здоровью?
Если Вы сегодня больны, перепробовали многие методы лечения и уже потеряли надежду на выздоровление – эта информация для Вас!
Если Вы сегодня молоды, полны энергии, оптимизма и в будущем собираетесь родить и вырастить здоровых детей – эта информация для Вас!
Если Вы сегодня считаете, себя здоровым человеком и не обращаете внимания на здоровье – эта информация тем более для Вас!
Одним из главных факторов, влияющих на здоровье человека, является качество питания. Дефицит какого-либо питательного вещества является причиной многих нарушений в организме человека. Наши почвы, к сожалению, обеднены минералами. В особенности йодом, селеном, железом, цинком, хромом и многими другими. И как следствие – продукты питания не содержат в достаточном количестве жизненно-важных компонентов. Если 50 лет назад пшеница содержала 20-30% белка, то сегодня она содержит 8-10%. Капуста, морковь, редис, петрушка, это уже не то, что было 50-100 лет назад, остались только названия. Наивно предполагать, что мы получаем с пищей всё необходимое для организма. Для правильной жизнедеятельности всех органов и систем нам необходимо ежедневно обеспечить наш организм всем необходимым количеством питательных веществ. По данным учёных нутрициологов (наука о жизнедеятельности организма на клеточном уровне), количество микроэлементов должно быть не менее 600 единиц, причём ежедневно, включая зимние и весенние месяцы! А сегодня в суточном рационе современного человека, в лучшем случае, может оказаться около 200 – 250 микроэлементов. Где найти выход из создавшейся ситуации? Что обеспечит нам полный комплекс питательных веществ? На сегодняшний день пчелиные продукты доказали свою эффективность в области решения проблем со здоровьем. Их биологические эффекты не поддаются никакой стандартизации. Первая Российская пчеловодческая компания «Тенториум» производит исключительно натуральные, обладающие высокой биологической активностью апифитопродукты. Вся продукция готовится из двух больших групп исходного сырья: (апи) продуктов пчеловодства и (фито) экстрактов пищевых трав и растений. Продукция компании "Тенториум" изготавливается из сырья, полученного в основном от северных пчёл прикамской популяции из уникального заповедника "Парма" и это особенно ценно, так как продукты пчеловодства, полученные на территориях с суровыми климатическими условиями, обладают наиболее высокой ценностью. Действие фитоэкстрактов усиливает действие продуктов пчеловодства. Говоря о компании "Тенториум" и её продуктах, можно сказать лишь одно: "Это всё натуральное!» Апифитопродукция, в отличие от пищевых добавок, является полноценным, эффективным, диетическим продуктом питания. Это природный энергетик. Апифитопродукты помогают повысить иммунный статус человека. Те, в чьём рационе постоянно присутствуют медовые продукты, реже болеют, а если всё-таки заболевают, то переносят болезнь гораздо легче и выздоравливают быстро и без осложнений. Лично я, гораздо больше, доверяю естественным методам оздоровления организма, основанном на употреблении натуральных продуктов, нежели искусственным препаратам, имеющим в свою очередь множество побочных нежелательных эффектов. Итак, переходим к базовой программе по оздоровлению всего организма. Программа рассчитана на 3 месяца регулярного применения апифитопродукции и при соблюдении всех рекомендаций гарантированно оказывает мощное оздоровительное действие. Нам потребуется: 1. Водный экстракт прополиса «Эй-пи-ви»; 2. Мёд с маточным молочком «Апиток» или «Апитонус»; 3. Медовыё композиции «Тополёк»; 4. Драже «Тенториум плюс», «Апи-Спира», «Хлебина»; 5. Крем «Тенториум». Месяц первый. Перед завтраком, приступаем к приготовлению медовой воды. Для этого в стакане чистой сырой воды, комнатной температуры, растворяем одну чайную ложку медовой композиции « Апиток», добавляем 10-15 капель «Эй-пи-ви» и выпиваем. После этого ½ - 1 чайную ложку драже «Тенториум плюс» рассасываем под языком. Всё это проделываем за 30 мин. до приёма пищи. В обед до еды выпиваем, стакан сырой воды с «Эй-Пи-Ви», затем рассасываем драже «Тенториум плюс». Вечером перед ужином, также вода с «Эй-пи-ви» и драже «Тенториум плюс». Перед сном: размешиваем в стакане сырой воды, комфортной температуры, одну чайную ложку композиции «Тополёк», добавляем 10-15 капель «Эй-пи-ви» и «залпом» выпиваем. Массажируем кремом «Тенториум» спинной и шейный отделы позвоночника. Массаж желательно делать самим. Месяц второй. Схема применения, что и в первый месяц, но вместо драже «Тенториум плюс» используем драже «Апи-Спира». Месяц третий. Драже «Хлебина». « За 8 лет работы в компании «Тенториум» я не видел ни одного человека, который честно пропил три продукта («Тенториум плюс», «Апи-Спира», «Хлебина») и сказал – «мне не помогло», - говорит врач-реабилитолог Ильдар Галимов. В течение трёх месяцев, 24 часа в сутки, в крови циркулируют все необходимые компоненты, и к концу третьего месяца происходит потрясающий оздоровительный эффект! У человека нормализуется артериальное давление, проходят головные боли, улучшается память, зрение, нормализуется сон, повышается работоспособность, улучшается настроение и т.д. Организм сам себя начинает восстанавливать. В медицине это явление называется «Самогенез». Очень важно для получения максимального эффекта пить чистую сырую воду с водным экстрактом прополиса и медовыми композициями. Применяя только что описанную и проверенную многими людьми методику, Вы, несомненно, добьётесь серьёзного улучшения собственного самочувствия.
И важно знать: « Своим здоровьем надо заниматься серьезно, но лучше всего заниматься им, когда оно еще есть!»
ЗАБОТЛИВЫМ РОДИТЕЛЯМ!
Продукты пчеловодства компании "Тенториум" для здоровья ваших детей!
Вы хотите, чтобы Ваш ребёнок был здоровым, энергичным и лучше учился?! Это возможно с пчелопродуктами «Тенториум»! Мёд северных пчёл наполнит ваших детей энергией; В 1-ой ч. л. пчелиной обножки (цв. пыльцы) Ваш ребёнок получит полный комплекс необходимых витаминов; Прополис усилит детский иммунитет и избавит от простуд.
Дорогие Мамы и Папы! Знакома ли Вам такая картина: Ваш дорогой ребенок устал и капризничает? Ребенок даже в детском саду быстро утомляется, ему трудно выполнять все требования воспитателей. Он зачастую приходит из детского сада уставший и бледный, с кругами под глазами и не хочет идти туда снова. У ребенка плохой аппетит, он часто болеет простудными заболеваниями и т.д. Знаете ли Вы, дорогие родители, что дефицит витаминов приводит к голоданию клеток у Вашего ребенка, особенно страдают клеточки головного мозга. Растущий организм особенно восприимчив к нагрузкам - физическим (целый день в детском саду) и умственным (большой объем нового, много незнакомой информации из самых разных сфер знаний). Отсюда - общая утомляемость, слабость, нежелание вашего ребенка посещать детский сад за зачастую невозможность ходить в садик из-за постоянных простуд и других заболеваний). Детский организм более подвержен воздействию окружающей среды и различным заболеваниям. Неизбежное следствие этого-отставание от сверстников в развитии, нервное пере возбуждение и переутомление. Таким образом, растущий организм Вашего ребенка особенно нуждается в правильном питании, в частности в достаточном употреблении витаминов и микроэлементов. Витамины принимают активное участие во всех жизненно важных функциях детского организма. Недостаток даже одного витамина представляет опасность. При этом необходимо помнить, что усвояемость химически синтезированных витаминов составляет 15-20%. В то время как витамины и микроэлементы, содержащиеся в пчелопродуктах, таких как мед, Цветочная пыльца (пчелиная обножка), прополис усваиваются детским организмом полностью. Пчелопродукты - это полноценные диетические продукты питания. Только в меде содержится более 400 питательных веществ. А в пчелиной обножке, перге находятся такие незаменимые аминокислоты, которые в нашей традиционной пище просто отсутствуют, а без них организм ребенка заболевает, ведь аминокислоты это строительный материал для клеток ребенка. Вы хотите, чтобы Ваш ребенок рос здоровым и хорошо развивался? Пчелопродукты дают детскому организму так необходимую ему энергию. Это природные энергетики! Употребление пчелопродуктов дает ребенку силу, здоровье, бодрость, возможность хорошо развиваться, меньше уставать. Получаются прекрасные результаты: повышение жизненного тонуса, способности лучше учиться, улучшение аппетита и сна. Пчелопродукты помогают повысить иммунитет ребенка! Те дети, в чьем рационе постоянно присутствуют медовые продукты, реже болеют, а если все-таки заболевают, то переносят болезнь гораздо легче и выздоравливают быстро и без осложнений. А ведь сегодня даже у малюток практически с рождения целый букет заболеваний: это и тонзиллит, и бронхит, нервозность, частые ОРЗ, а дисбактериоз встречается практически у каждого ребенка. Иммунная система ребенка отвлекается на лечение этих постоянных инфекционных. Нет сегодня в России более насущного вопроса, чем здоровье наших детей и их достойная жизнь! Для Вашего любимого ребенка - уникальные пчелопродукты природные комплексы витаминов, минералов, источники ферментов и аминокислот! Помогите Вашему ребенку быть здоровым и правильно питаться! «ТЕНТОРИУМ ПЛЮС» Укрепляет иммунитет ребенка, восполняет энергетические затраты. Стимулирует хороший аппетит, достаточный и глубокий сон, бодрое самочувствие. Наиболее быстрое восстановление систем организма. Повышается устойчивость к неблагоприятным факторам внешней среды. Прекрасное питание для клеточек головного мозга. «ХЛЕБИНА» Провитамина А в перге - в 20 раз больше, чем в моркови! Продукт чрезвычайно богат аминокислотами, витаминами, ферментами и продуктами и продуктами молочно - кислого брожения. Прекрасно стимулирует работу всех внутренних органов, систему кроветворения, дает силу и здоровье. Особенно необходим для ослабленных, часто болеющих детей. «АПИ-СПИРА» Не имеет аналогов в мире! Уникальный продукт удовлетворяет потребность организма в йоде (недостаток которого - наша региональная проблема). Предоставляет детскому организму полный набор витаминов и микроэлементов (таких как Кальций, Магний, Марганец. Хром и др.) усвояемость высокоценного белка спирулины составляет 90%, что гораздо выше, чем усвояемость белка молока. Исконно российские продукты на основе продуктов пчеловодства и лекарственных трав! 1 чайная ложка «Тенториум плюс» содержит 13 витаминов и 15 минералов ВИТАМИНЫ:
Витамин А. Жизненно необходим в процессе развития молодого организма. Предотвращает болезни глаз и кожи. Поддерживает в здоровом состоянии зубы, ногти, волосы.
Витамин В1. Необходим для правильной работы сердца, нервной системы, мышц ребенка.
Витамин В2. Необходим для правильного функционирования нервной систамы ребенка. Способствует правильному обмену веществ. Его недостаток может привести к образованию трещин в углах рта у Вашего ребенка (заеда).
Витамин В6. Регулирует функции мозга. Его недостаток может привести к анемии, вызвать бессонницу. Утомляемость, частые головные боли.
Витамин С. Отвечает за состояние зубов и десен. Укрепляя защитные функции организма, препятствуя его ослаблению.
Витамин ДЗ. Необходим для правильного развития костной ткани ребенка.
Витамин Е. Предупреждает появление и развитие сердечно-сосудистых заболеваний. Кислота фолиевая. Обеспечивает образование красных кровяных клеток. Кислота пантотеновая. Принимает участие в иммунных реакциях, уменьшая риск заболеваний. Микроэлементы: Калий. Кальций. Хлор. Способствует выведению шлаков. Магний. Способствует правильной работе сердца, помогает справиться со стрессом и депрессией. Железо. Регулирует метаболизм белков в организме. Цинк. Способствует синтезу белка, продукции инсулина, выведению шлаков. Хром. Регулирует энергетический обмен. Ванадий. Укрепляет кости и зубы Марганец. Способствует правильному обмену сахара в организме. Селен. Препятствует появлению злокачественных образований. УНИКАЛЬНЫЕ РОССИЙСКИЕ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ ДЛЯ ВАШЕГО РЕБЕНКА.
ТОЛЬКО ЗАБОТЛИВЫМ РОДИТЕЛЯМ АДРЕСУЕТСЯ!
1 чайная ложка «Тенториум плюс» содержит полный дневной набор витаминов и микроэлементов, необходимых Вашему ребенку! Апифитопродукты рекомендуемые при ОРВИ и ГРИППЕ!
1-й этап, базисная терапия: в первые три дня острого периода заболевания мед или медовые композиции принимать каждые 3 часа по 1ч ложке (до 6 раз в день). Полоскание горла раствором «Эй-пи-ви» каждые 3-4 часа. Для снятия интоксикации и пирогенной реакции водный экстракт прополиса можно использовать наружно в виде компрессов. Драже «О-де-вит» в первые 3 дня - ударная доза: прием драже до 6 раз в сутки по 1 ч ложке, прожевать и держать во рту, глотать маленькими порциями. Курс 2 недели. «Эй-пи-ви» по 1 ч ложке до 6 раз в первые три дня, затем по схеме как обычно. Курс 2 недели. Мед по 1 ч ложке 3-4 раза в первые 2-3 дня, далее 1-2 раза. Мед по возможности подольше держать во рту, глотать маленькими порциями и не запивать. «Апитонус», «Тополек», «Апиток» или «Трутневое молочко» по 1/2 -1 ч ложке 2-3 раза в день за 30 минут до еды, в течении 2-4 недель. Маточное молочко оказывает противовирусное действие (за счет гамма-глобулина и 10-оксиденцовых кислот), спазмолитическое действие на гладкую мускулатуру бронхов и иммуномодулирующее. В медовых композициях проявляет антимикробную активность. Противовирусные свойства маточного молочка и прополиса наиболее выражены в отношении вируса гриппа и герпеса. Густой экстракт прополиса «Продукт №1» 5-10 капель на 1 стакан теплого молока +1 ст. ложка меда +1 ч. ложка «Апибальзам -2» на ночь. «Продукт № 1» можно наносить на грудную клетку и межклеточную область в виде сетки 2 раза в день. Поверх сетки - крем «Тенториум». Крем «Тенториум» наносится аппликационно на область грудной клетки, межпопаточную область, стопы у детей и в каждый носовой ход ежедневно 3-4 раза в день весь период обострения и фазу ремиссии с профилактической целью. Массаж с кремом «Тенториум» в биологически активные точки: меридиан толстого кишечника - в боковой борозде крыла носа, перпендикулярно ниже внутреннего угла глаза; заднесрединный меридиан - на средней линии выше передней границы роста волос на 1 см; меридиан мочевого пузыря - у начала брови. «Эй-пи-ви» по 3-5 капель в каждый носовой ход 3 раза в день, разведя детям кипяченой водой в соотношении 1:1. если наблюдается слезотечение, то необходимо закапывать в глаза по 1-2 капли. Нативный прополис жевать с жевательной резинкой. Вдыхать теплый воздух, образующийся при сгорании вафельной свечи или свечи «Кандела».
2-й этап, профилактический. В периоды сезонных обострений (весна и осень) по 2 недели драже «О-де-вит», крем «Тенториум» наносить на слизистую полости носа, «Эй-пи-ви» внутрь, драже «Тенториум плюс».
Неврология.
В настоящее время отечественные и зарубежные неврологи имеют в своем арсенале огромный спектр консервативных методик, среди которых основную массу занимают различные медикаментозные средства для лечения самой неврологической патологии. Совершенствуя методы нейрохирургических оперативных вмешательств, существенно улучшились методы профилактики. Однако, несмотря на это, уровень заболеваний нервной системы остается на довольно высоком уровне. Заболевания нервной системы по статистике являются одной из основных причин инвалидности взрослого населения. До сих пор встречаются заболевания, трудно поддающиеся традиционной терапии. Поэтому поиск новых методов лечения неврологической патологии на современном этапе остается актуальным. Среди этих методов особая роль принадлежит так называемым традиционным способам лечения, среди которых особая роль принадлежит терапии с применением продуктов пчеловодства. Как известно, все продукты пчеловодства в той или иной степени оказывают воздействие на центральную и нервную периферическую систему, проявляя прямые и опоследовательные терапевтические эффекты. Исходя из этого апитерапия, по нашему мнению, является важным инструментом в комплексной профилактике и лечении заболеваний нервной системы. Положительной стороной применения продуктов пчеловодства с лечебной целью является также их безопасность, натуральность, малая частота побочных реакций, отсутствие привыкания и лекарственной зависимости.
АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ!
Наступила долгожданная ВЕСНА, ХОЧЕТСЯ радоваться жизни, но САМОЧУВСТВИЕ то и дело подводит? ЯРКИЕ лучи ВЕСЕННЕгО СОЛНЦА НАПОЛНЯЮТ НОВЫМИ идеями, но не всегдА - СИЛАМИ К ИХ ОСУЩЕСТВЛЕНИЮ? Вялость, слабость, усталость, общее недомогание - симптомы, с которыми в конце зимы сталкиваются многие из нас. Причин тому может быть много, но, скорее всего, организму остро не хватает необходимых для поддержания жизни веществ, которые мы так и называем - витамины - от слова «vita» - жизнь. От нехватки витаминов и минералов в это время Почему приходит «весенняя усталость»? Витамины и микроэлементы - залог правильного протекания обменных процессов в организме. Но организм практически не накапливает их впрок. Из-за природных особенностей нашей страны зимой витаминов мы получаем гораздо меньше, чем в другие сезоны. Значительно сокращается прием свежих фруктов и овощей. А в тех продуктах, которые попадают к нам на стол, содержание столь полезных для нас веществ приближается к нулю. И если это все-таки фрукты-овощи, то выращенные либо в теплицах, либо в теплых дальних странах. Они долгое время транспортируются, хранятся, обрабатываются специальными средствами для более длительного хранения, теряя ценнейшие свойства. К тому же практически никто из потребителей не знает, какие «удобрения» использовали производители для того, чтобы товар лучше рос и выглядел наиболее аппетитно. В итоге мы получаем красивую «обертку» и по минимуму полезную «начинку». К началу весны ресурсы нашего организма находятся на исходе. Чем грозит дефицит жизненно необходимых веществ? Витаминного голода, или авитаминоза. С течением времени недостаток витаминов и микроэлементов, ответственных за обновление клеток, начинает проявляться такими неприятными симптомами, как аритмия, судороги, обострение хронических заболеваний. У детей недостаток витамина D, вырабатывающегося в нашем организме под действием солнечных лучей, столь редких в осенне-зимний период, может привести к рахиту, что грозит деформацией костей скелета. Витаминное истощение - это не то состояние, о котором следует забыть, - оно требует серьезных мер и быстрых действий. Если у нас мало сил и энергии для полноценной жизни, защитные силы организма тоже приходят в упадок, иммунитет ухудшается, а мы становимся уязвимыми для всякого рода инфекций и недугов. Если сегодня организм изголодался по витаминам, то уже завтра он может ответить болезнью. Острая нехватка даже одного витамина С в конечном итоге приводит к кровоизлияниям в ткани и органы, анемии.
Существует несколько простых тестов, помогающих определить, каких витаминов не хватает в организме.
1. Войдите из светлого помещения в темное. В течение какого времени вы приспосабливаетесь к темноте? Если это происходит не сразу, а в течение 7-8 секунд, - у вас недостаточно ВИТАМИНА А. Если через 10-20 секунд - необходимо срочно восполнять недостаток этого ВИТАМИНА.
2. Наблюдаете симптомы депрессии, появились судороги в ногах? Возможно, это вызвано дефицитом ВИТАМИНА В1 (ТИАМИНА),
3. Появились трещинки в уголках губ, язвочки во рту, повышенная чувствительность к свету? Скорее всего, причина в нехватке ВИТАМИНА В2 (РИБОФЛАВИНА).
4. Вытяните руку ладонью вверх, затем постарайтесь согнуть две фаланги на четырех пальцах (не суставы ладони) до тех пор, пока кончики пальцев не коснутся ладони. Проделайте это с двумя руками. Если это удается вам с трудом, если суставы не дают возможности кончикам пальцев коснуться ладони, вероятен дефицит витамина В6 (пиридоксина).
5. Глаза часто краснеют? Возможно, это связано с нехваткой ВИТАМИНОВ А и В2
6. Затянулась простуда, кровоточат десны, медленно заживают ранки и порезы? Не хватает ВИТАМИНА С
7. Плохо спите по ночам, а днем вам постоянно хочется прилечь? Причиной может быть нехватка ВИТАМИНОВ группы В, ВИТАМИНА РР, КАЛИЯ и КАЛЬЦИЯ.
8. Даже при слабых ушибах у вас появляются синяки, и они долго не заживают? Скорее всего, в организме не хватает ВИТАМИНОВ С и Р.
9. Головокружение и шум в ушах не оставляют в покое? Это может быть вызвано недостатком ВИТАМИНОВ В3 и Е, а также Марганца и Калия.
10. Повышенная хрупкость костей, их неправильная форма - признаки дефицита ВИТАМИНА D и КАЛЬЦИЯ. Появилась перхоть? Это симптом дефицита ВИТАМИНОВ D и КАЛЬЦИЯ.
11.Появилась перхоть? Это симптом дефицита витаминов B12, B6, P.
12. Обычный рабочий день кажется вам слишком длинным, вы быстро утомляетесь, приходите домой и сразу же бросаетесь в кровать, чтобы набраться сил? Раздражаетесь по пустякам, тревожитесь, а все, что радовало прежде, уже не радует? Можно сказать, что у вас поменялось цветовосприятие, все цвета вокруг кажутся блеклыми и серыми? Часто ломаются ногти? В вашем организме острая нехватка ЖЕЛЕЗА, а также, возможно, ВИТАМИНОВ C, PP, H, кальция, ВИТАМИНОВ группы В.
13. Тошноту может провоцировать недостаток ВИТАМИНОВ B1 B6.
14. Ваши волосы стали ломкими и хрупкими, время от времени появляются кожные высыпания? Это симптомы дефицита ВИТАМИНОВ В6, РР, Р, А.
15. Снизился аппетит? Ваши друзья - ВИТАМИНЫ А, B1, В2, В6, В12, Н. 16. Частые расстройства желудка могут возникать из-за дефицита ВИТАМИНОВ В12,РР,А.
17. Кожа кажется вам излишне сухой? Наверняка причина в недостатке ВИТАМИНОВ С,Н,А.
18. Понизилась острота зрения? Обратите внимание на продукты, содержащие ВИТАМИНЫ А, В2, В6.
19. Ваше внимание стало беглым, вы ни на чём не можете его остановить, берёте за одно дело и тут же оставляете его? Вам трудно быстро переключаться с одного вида деятельности на другой? Организму необходимы йод и витамин D.
20. Обратите внимание на ногти. Белые полоски, похожие на отметины, - явное свидетельство дефицита витаминов.
Источник: www.tentorium.ru
Комментариев нет:
Отправить комментарий